Gravl vs Fitbod, upřímné srovnání pro rok 2026

Obě aplikace za tebe generují silové tréninky. Fitbod ten nápad dokázal před deseti lety a od té doby ho leští. Gravl je stejný nápad postavený dnes.

Tohle je naše vlastní srovnání, takže ho čti s vědomím, na čí straně stojíme. Každé tvrzení o Fitbodu níže pochází z fitbod.me k červenci 2026, takže si každé můžeš ověřit sám. Tam, kde je Fitbod lepší, to říkáme.

Stručná verze

Head-to-head scoring

7 výher z 8 kategorií

Overview

Gravl je tréninkový systém: vygeneruje ti plán, přepočítá ho po každém tréninku a učí se tvou progresi pro každý cvik. Kolem tréninků: analytika Strength Score, skuteční trenéři v chatu, AI hodnocení techniky a sociální vrstva s přáteli a úrovněmi. Plná paritní funkčnost mezi iOS a Androidem.

Features

• 9 přednastavených splitů plus editor vlastních splitů, s deloady, počty sérií a rozsahy opakování.
• Progrese vah naučená pro každého uživatele a každý cvik; detekce osobních rekordů.
• AI importy: stroje z fotky, cviky podle názvu, programy z PDF nebo příspěvků ze sociálních sítí.
• Historie cviků s 1RM, Strength Score, fotky pokroku.
• Skuteční trenéři v chatu plus AI hodnocení techniky.
• Přátelé, feed, úrovně a XP.
• Aplikace pro Apple Watch, Wear OS a Garmin; Gravl MCP; 9 jazyků.

Who's it for?

Cvičenci jakékoli úrovně, začátečníci i pokročilí, kteří chtějí vzít trénink o kousek vážněji: spousta nastavení pod kontrolou a nejmodernější nástroje a funkce po ruce, když je potřebuješ.

Head-to-head scoring

1 výhra z 8 kategorií

Overview

Fitbod je generátor jednotlivých silových tréninků: staví jeden trénink po druhém podle svěžesti svalů a dostupného vybavení, opřený o největší knihovnu cviků v kategorii. Stále se aktivně vyvíjí, ale pomalu: za posledních 24 měsíců jen velmi málo velkých novinek.

Features

• Knihovna 1,000+ cviků s video ukázkami a tipy k technice.
• Jeden trénink po druhém, generovaný podle svěžesti svalů.
• 4 přednastavené splity; podpora kruhových tréninků.
• Doprovodné aplikace pro Apple Watch a Wear OS.
• Synchronizace s Apple Health, Health Connect, Fitbit, Garmin a Strava.
• V USA způsobilé pro HSA/FSA.

Who's it for?

Začátečník, který chodí do posilovny občas a chce slušný trénink rozhodnutý za sebe, s velkou pestrostí cviků a bez plánu, o který by se musel starat.

1. Plánování tréninků

Fitbod generuje jeden trénink po druhém podle svěžesti svalů a vybírá ze 4 přednastavených splitů. Vlastní splity vytvořit nejdou.

Gravl přináší 9 přednastavených splitů plus editor vlastních splitů a po každém tréninku přepočítává celý týden. Máš pod kontrolou deloadová období, počty sérií na cvik, rozsahy opakování, supersety a dropsety. Zahřátí a zklidnění jsou certifikované trenéry. Programy se importují pomocí AI z PDF nebo příspěvku ze sociálních sítí.

	Gravl	Fitbod
Přednastavené splity	9	4
Vlastní splity	Yes	No
Deloadová období	Yes	No
Série a rozsahy opakování, předdefinované tebou	Yes	No
Supersety a dropsety	Yes	Partial
AI import programů z PDF nebo sociálních sítí	Yes	No
Kruhové tréninky	No	Yes

2. V posilovně

Obě aplikace navrhují váhy a aplikují progresivní přetížení. V Gravl jsou prahy, které rozhodují, kdy dostaneš o 2.5 kg víc, pro každého uživatele a každý cvik zvlášť, naučené z toho, co se stalo po každém předchozím přidání. Pokud snídáš přírůstky na dřepu, přijdou dřív. Pokud tě přidání na benchi opakovaně stojí opakování, engine bude trpělivější.

Stroje se berou jednotlivě: každý může mít vlastní jednotku váhy, skok a rozsah, nastavené vyfocením závaží a přečtením pomocí AI. Během tréninku: Live Activity na zamčené obrazovce iOS, interaktivní notifikace na Androidu, časovače odpočinku pro každý cvik, detekce osobních rekordů.

	Gravl	Fitbod
Prahy progrese naučené pro každý cvik	Yes	No
Detekce osobních rekordů	Yes	No
Nastavení časovače odpočinku pro každý cvik	Yes	No
Jednotky váhy, skoky a rozsahy pro každý stroj	Yes	No
Nastavení stroje z fotky pomocí AI	Yes	No
iOS Live Activity / interaktivní notifikace na Androidu	Yes	No

3. Analytika

Gravl vede plnou historii každého cviku s odhadovaným maximem na jedno opakování v čase a skládá ji do Strength Score pro každý sval i celkově. Fitbod má skóre síly taky, v základnější podobě. Fotky pokroku žijí v Gravl hned vedle čísel, tréninky se importují z Apple Health, Health Connect a Garminu a můžeš si nastavit, kterým dnem ti začíná týden.

	Gravl	Fitbod
Historie každého cviku s odhadovaným 1RM	Yes	Partial
Skóre síly	Yes	Yes
Skóre síly pro každý sval i celkově, přepočtené na tělesnou váhu	Yes	No
Fotky pokroku	Yes	No
Nastavitelný první den týdne	Yes	No

4. Knihovna cviků

Knihovna Fitbodu s 1,000+ cviky a video ukázkami je největší v kategorii. Zásluhy tam, kam patří: 15M+ stažení, 120M+ zapsaných tréninků, hodnocení 4.8 z více než 250,000 recenzí a ocenění Apple Editor's Choice.

Je ale taky nafouknutá: duplicitní položky (tři varianty přítahů s velkou činkou) a diskutabilní zařazení. Knihovna Gravl je kurátorovaná: žádné duplicity, natočená se skutečnými lidmi. Obě aplikace podporují vlastní cviky; Gravl je importuje pomocí AI jen z názvu, včetně vlastních strojů, a předává je algoritmu při výběru cviků.

	Gravl	Fitbod
Knihovna	Kurátorovaná, bez duplicit	1,000+, s duplicitami
Vlastní cviky	Yes	Yes
Vlastní cviky importované pomocí AI, podle názvu	Yes	No
Vlastní stroje, importované pomocí AI	Yes	No
Vlastní položky používané algoritmem	Yes	No

5. Koučink

Každý plán Gravl přichází s trenéry v chatu: napíšeš, odpoví člověk a plán se upraví podle jeho rozhodnutí. AI hodnocení techniky ti mezitím dává okamžitou zpětnou vazbu na natočené série.

Fitbod nabízí video ukázky a tipy k technice. Na tvůj pohyb se nedívá nikdo, člověk ani AI.

6. Sociální funkce

Gravl: přidej si přátele a rodinu, porovnávej Strength Score, sociální feed, úrovně a XP a profily posiloven napárované na skutečné posilovny z Google Maps.

Fitbod žádné sociální funkce nemá.

7. Platformy

Gravl má plnou paritu funkcí mezi iOS a Androidem, aplikace pro hodinky Apple Watch, Wear OS a Garmin, 9 jazyků a MCP server, takže ke svým tréninkovým datům připojíš Claude nebo jakéhokoli asistenta s podporou MCP.

Fitbod podporuje Apple Watch a Wear OS jako doplňky telefonu, jeden jazyk a na Androidu historicky zaostával.

	Gravl	Fitbod
Parita funkcí iOS / Android	Yes	Partial
Aplikace pro Apple Watch a Wear OS	Yes	Yes
Aplikace pro hodinky Garmin	Yes	No
Jazyky	9	1
MCP server pro AI asistenty	Yes	No

8. Cena

Fitbod: $15.99/měsíc nebo $95.99/rok, 7denní zkušební doba, v USA způsobilý pro HSA/FSA. Gravl stojí méně. Výživa žije ve vlastní doprovodné aplikaci a obě dohromady pořád vyjdou levněji než Fitbod, s lidským koučinkem v ceně.

	Gravl	Fitbod
Cena	Méně než Fitbod, zkušební doba zdarma	$15.99/měsíc nebo $95.99/rok, 7denní zkušební doba
Lidský koučink v ceně	Yes	No
Výživa	Doprovodná aplikace	Nenabízí se
Způsobilost pro HSA/FSA (USA)	No	Yes

Kompletní seznam funkcí

Každá funkce v jedné tabulce. Oba sloupce vyplněné poctivě. Fitbod svoje fajfky dostane.

Funkce po funkci

Feature	Gravl	Fitbod
Algoritmické generování tréninků	Yes	Yes
Týdenní plán, přepočítaný po každém tréninku	Yes
Přednastavené splity	Yes	Yes
Vlastní splity	Yes
Deloadová období	Yes
Kontrola počtu sérií na cvik	Yes
Vlastní rozsahy opakování	Yes
Zaměření na svaly	Yes	Yes
Supersety a dropsety	Yes	Partial
Kruhové tréninky		Yes
Zahřátí a zklidnění	Yes	Yes
AI import programů z PDF nebo sociálních sítí	Yes
Model regenerace svalů	Yes	Yes
Regenerace upravuje pracovní váhy	Yes
Doporučení vah	Yes	Yes
Prahy progrese naučené pro každý cvik	Yes
Detekce osobních rekordů	Yes
Časovače odpočinku	Yes	Yes
Nastavení odpočinku pro každý cvik	Yes
Jednotky váhy pro každý stroj	Yes
Skoky a rozsahy vah pro každý stroj	Yes
Nastavení stroje z fotky pomocí AI	Yes
iOS Live Activity	Yes
Interaktivní notifikace na Androidu	Yes
Více profilů posiloven s vybavením	Yes	Yes
Video ukázky cviků	Yes	Yes
Katalog 1,000+ cviků		Yes
Vlastní cviky	Yes	Yes
AI import vlastních cviků, podle názvu	Yes
Vlastní stroje	Yes
Vlastní položky používané algoritmem	Yes
Chytrá výměna cviku	Yes	Yes
Grafy historie každého cviku	Yes	Yes
Sledování odhadovaného 1RM	Yes	Partial
Skóre síly	Yes	Partial
Fotky pokroku	Yes
Nastavitelný první den týdne	Yes
Import externích tréninků	Yes	Yes
Lidští trenéři v chatu	Yes
AI hodnocení techniky	Yes
Přátelé a sociální feed	Yes
Porovnání Strength Score s přáteli	Yes
Úrovně a XP	Yes
Vyhledávání posiloven	Yes
Aplikace pro Apple Watch	Yes	Yes
Aplikace pro Wear OS	Yes	Yes
Aplikace pro hodinky Garmin	Yes
Synchronizace s Fitbitem		Yes
Synchronizace se Stravou	Yes	Yes
Parita funkcí iOS / Android	Yes	Partial
9 jazyků	Yes
MCP server pro AI asistenty	Yes
Způsobilost pro HSA/FSA (USA)		Yes

Shrnutí

Sedm kategorií pro Gravl, jedna pro Fitbod, a výhra Fitbodu je v kategorii definované před deseti lety. Všechno, co do tréninkových aplikací přibylo od té doby, jde opačným směrem.

Už používáš Fitbod? Gravl umí importovat všechny tvoje tréninky z Fitbodu. Stačí nám napsat na support@gravl.ai a tvoje historie půjde s tebou.

1. Plánování tréninků

Vlastní splity, deloady, rozsahy opakování vs 4 přednastavené splity

2. V posilovně

Naučená progrese, detekce rekordů, trénink živě na zamčené obrazovce

3. Analytika

Historie cviků s 1RM, Strength Score, fotky pokroku

4. Knihovna cviků

1,000+ cviků je největší katalog v kategorii

5. Koučink

Skuteční trenéři v chatu plus AI hodnocení techniky

6. Sociální funkce

Přátelé, feed, úrovně. Fitbod nemá žádné

7. Platformy

Parita iOS/Android, aplikace pro Garmin, Gravl MCP

8. Cena

Stojí méně než Fitbod

Která aplikace je pro tebe?

Vyber si Fitbod, pokud chceš největší knihovnu cviků napojenou na solidní generátor tréninků, včetně kruhových tréninků, a záleží ti na způsobilosti pro HSA/FSA.

Vyber si Gravl pro všechno, co přišlo potom: plán, který máš pod kontrolou, váhy, které se tě učí cvik po cviku, trénink na zamčené obrazovce a trenéra na jeden tap daleko, na obou platformách, za méně peněz.

Nejlepší test je pro obě aplikace stejný: vezmi si zkušební dobu zdarma, odjeď dva týdny a sleduj, co se stane s činkou.