Wir haben Standard-Pausenzeiten von 90 Sekunden für Isolationsübungen und 120 Sekunden für Grundübungen festgelegt, aber du kannst sie ganz einfach an deine Bedürfnisse anpassen und deine tatsächlichen Pausen widerspiegeln.
- Tippe oben rechts im Tab Train auf das Schieberegler-Symbol, um die Workout-Eeinstellungen zu öffnen
- Tippe Satzpause
- Aktiviere oder deaktiviere den Timer und passe die Dauer nach Belieben an