Wenn du dir deine anstehenden Workouts ansehen möchtest, ist das ganz einfach.
Stelle zunächst sicher, dass die anstehenden Workouts aktiviert sind: Tippe im Tab Train oben rechts auf das Regler-Symbol, öffne Anstehende Workouts unter Trainingsaufbau und aktiviere Anstehende Workouts anzeigen.
Sobald sie aktiviert sind, kannst du durch deine anstehenden Workouts scrollen und sie im Karussell Diese Woche auf dem Startbildschirm öffnen. Um die Reihenfolge zu ändern, tippe auf die Schaltfläche … neben Diese Woche und wähle Workouts neu anordnen.
Wenn du eines deiner wöchentlichen Workouts abschließt, findest du es auf der linken Seite der Karte „Nächstes Workout“.
Gravl-Tipps:
- Sobald du dein Wochenziel erreicht hast, zeigt die App keine weiteren anstehenden Workouts mehr an. Das bedeutet natürlich nicht, dass du nicht mehr trainieren kannst. Dein nächstes Workout wird im Tab Train basierend auf deinem gewählten Split generiert.
- Die Workouts für die nächste Woche werden jedoch erst beim Wochenwechsel generiert. Das ist standardmäßig der Montag, und du kannst es unter Profil > Profil & Einstellungen > Erster Tag der Woche ändern. Gravl zeigt dir immer nur eine Woche auf einmal an, da dein Plan für die nächste Woche teilweise davon abhängt, was du diese Woche protokollierst.