Das empfohlene Gewicht bei Langhantelübungen beinhaltet die Scheiben und die Stange selbst.
- Tippe auf die Langhantel neben dem Gewicht, um den Rechner zu öffnen. Sie erscheint nur bei Übungen, die mit Scheiben beladen sind, und nur solange die Grafik in den Workout-Eeinstellungen unter Werkzeuge > Scheibenrechner aktiviert ist.
- Wähle verfügbare Scheiben aus und/oder bearbeite das Stangengewicht.