Wir haben die Vormerk-Funktion erstellt, damit du sicherstellen kannst, dass bestimmte Übungen in deinem nächsten Workout enthalten sind. Wenn du zum Beispiel die Kellner Curls in deiner nächsten Einheit haben möchtest:
- Gehe zur Bibliothek.
- Tippe oben auf Deine Bibliothek durchsuchen und finde die Übung.
- Tippe auf die drei Punkte und wähle Vormerken. Du kannst die Zeile auch nach links wischen oder die Übung öffnen und auf ihrem Analysen-Bildschirm auf Merkliste tippen.
Du findest eine Übersicht deiner vorgemerkten Übungen unter Home > Einstellungssymbol oben rechts > Vorgemerkte Übungen. Ziehe die Zeilen, um die Reihenfolge zu ändern, oder wische eine weg, um sie zu entfernen. Sobald du das Workout beendest und speicherst, in dem eine vorgemerkte Übung aufgetaucht ist, verlässt sie die Merkliste. Wenn du dieses Workout stattdessen regenerierst oder überspringst, bleibt die Übung vorgemerkt.
Gravl-Tipp: Beachte, dass es bei mehreren vorgemerkten Übungen eventuell nicht möglich ist, alle im nächsten Workout zu empfehlen. Sie könnten aber in einer späteren Session erscheinen.
