Procházet kategorie

Jazyk

Uprav si doby pauzy

Takhle si přizpůsobíš doby pauzy mezi sériemi

Autor: GoranAktualizováno

Výchozí doby pauzy jsme nastavili na 90 sekund u izolovaných cviků a 120 sekund u komplexních cviků, ale snadno si je můžeš přizpůsobit svým potřebám a tomu, jak dlouho skutečně odpočíváš.

  • Klepni na ikonu posuvníků v pravém horním rohu karty Trénink a otevři Nastavení tréninku
  • Klepni na Doba pauzy
  • Zapni nebo vypni časovač a uprav jeho délku podle sebe