I když ti nedoporučujeme odporovat naší AI (mohla by tě strašit ve snech), může existovat spousta důvodů, proč potřebuješ navržený cvik nahradit.
Možná vybavení zrovna používá někdo jiný, stroj je mimo provoz, nebo prostě chceš dělat něco jiného.
Pokud platí cokoli z toho, na obrazovce tréninku:
- Přejeď po cviku doprava, nebo klepni na 3 tečky vedle něj a vyber „Nahradit cvik“
Pak máš 3 možnosti, jak ho nahradit:
- Vyber ze seznamu doporučených cviků.
- Procházej databázi cviků pomocí filtrů „Sval“, „Vybavení“ a „Další filtry“
- Napiš název cviku, který hledáš.
Tip od Gravlu:
Pokud chceš cvik nejen nahradit, ale už ho ve svých trénincích ani nedostávat, nastav nahoře na obrazovce nahrazení „Režim nahrazení“ na „Už nedoporučovat“ ještě předtím, než vybereš nový cvik. Tahle funkce se ti může hodit v případě bolesti nebo zranění. Pokud tvoje posilovna už dané vybavení nemá, zvol místo toho „Odebrat vybavení z posilovny“.
Pokud si to později rozmyslíš, odebrané cviky vždycky najdeš v Knihovně. Stačí klepnout na štítek „Cviky“, pak na štítek „Odebrané“, potom na tři tečky u cviku a zvolit „Znovu doporučovat“.
