Pořádně se zpoť: vytvoř si kardio trénink

Vytvořit kardio trénink od nuly je hračka.

• Na kartě Trénink klepni na „Kardio“.
• Zaškrtni kardio cviky, které chceš zařadit, a pak klepni na „Vytvořit trénink“.
• Klepni na „Začít trénink“ a začni se potit!
• U každého intervalu zapiš čas a vzdálenost.