Lo tuyo es ir al gym. Gravl se encarga del resto.
Ponte más fuerte con un plan de fuerza personalizado, adaptado a tus objetivos, tu equipamiento y tu agenda. Ajustado por IA, respaldado por coaches reales.
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Alcanzó el #1
en Apps de Fitness
Sobrecarga progresiva automática. Gravl registra cada serie y ajusta por ti los pesos de la próxima semana. Sin planillas, sin adivinar.
Videos claros de cada ejercicio. Técnica fácil de seguir, cuando la necesites.

Acompañamiento de coaches. Recibe ayuda de nuestros coaches en cualquier momento. Ya sea un consejo sobre la app o sobre tu entrenamiento, escríbenos desde la app.
Entrena. Con un plan hecho para ti.
Todo lo que necesitas para seguir progresando.
Gravl monitorea tu recuperación, planifica tu semana y adapta cada entrenamiento al gimnasio en el que estés. Se ocupa de los detalles que frenan el progreso, para que tú solo disfrutes de entrenar.
Gravl ya planificó toda tu semana.
Mientras tu coach sigue escribiendo, Gravl ya tiene tu semana armada: cada serie, cada rep, cada kilo, con sobrecarga progresiva incluida y recalculada después de cada entrenamiento que registras. Sin adivinar, sin muros de texto, sin preguntas dejadas en visto.
Seguimiento de la recuperación muscular. Gravl se conecta con Apple Health, Health Connect, Garmin y Strava y te muestra qué músculos necesitan descanso, para que entrenes duro sin sobreentrenar.





Importa entrenamientos desde donde sea. ¿Tienes una rutina en Instagram o TikTok, la foto de una pizarra o un PDF de tu coach? Súbelo a Gravl y la IA lo convierte en un entrenamiento real: cada serie, rep y peso listos para registrar en tu próxima sesión.
Hecho para ir a donde tú vayas. Lleva todo el entrenamiento desde tu Apple Watch, tu reloj Wear OS o tu Garmin: registra series, salta descansos y mira qué viene después sin tocar el teléfono. Gravl también lee tu frecuencia cardíaca desde tu reloj o tus AirPods Pro 3.

Entrenamientos armados según tu gimnasio. Elige tu gimnasio y Gravl adapta cada entrenamiento al equipamiento que realmente tiene. Cambia de gimnasio o viaja y tu plan se rearma con lo que haya disponible.
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3 series · 8-10 reps · 60/70 kg
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¿Máquina ocupada? Cambia cualquier ejercicio con un toque. Gravl encuentra un reemplazo del mismo músculo y recalcula series, reps y pesos al instante.
Features
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- RECÁLCULO INSTANTÁNEO
- CAMBIO CON UN TOQUE
- BIBLIOTECA COMPLETA DE EJERCICIOS
kg levantados entrenamientos completados récords batidos
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julian2h
entreno
listo

hermes45m
entreno
listo
Strength Score. Todo lo que levantas, convertido en un solo número. Se actualiza apenas registras un entrenamiento, así siempre sabes dónde estás entre tus amigos.
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Alimentos detectados
Calorías
405
18g
Protein
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Fat
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Una app fenomenal que me hizo volver al gimnasio y ser constante. Me encanta que todo tenga guías paso a paso e incluso alternativas a las sugerencias que dan el mismo resultado. Y puedo ajustar el peso, las reps o las series según necesite.

Hasta ahora, es la mejor app de entrenamiento que he usado. Es muy completa, los entrenamientos se ajustan al gimnasio en el que estoy y, además de mostrar la ejecución, también muestra qué músculo se está trabajando.

Me encanta que personalice mi entrenamiento. Te quita las dudas. Solo abres la app y a entrenar.

Fácilmente la mejor app de fitness que he usado. Veo que en internet la comparan seguido con fitbod. He usado las dos y esta me gusta mucho más. Además los devs son geniales y se nota que de verdad les importan sus usuarios. ¡Solo lamento no haber descubierto Gravl antes!

¡Esta app vale cada centavo! ¡Nunca había sido tan constante con las pesas y acabo de lograr un nuevo PR en laterales gracias a los entrenamientos que genera para mí!

La app es absolutamente perfecta, ¡es como tener un entrenador personal en el bolsillo!

Esta app es fantástica. Después de mucho buscar una herramienta con IA que mantenga los levantamientos exigentes, con sobrecarga progresiva y variados, y que además ofrezca gran análisis y visualización, esta cumple. Probé fitbod, gymrun, jefit, bodbot y muchas otras.

nunca tengo que adivinar qué hacer sobrecarga progresiva perfecta

genial para aprender a entrenar. definitivamente hace más fácil ir al gimnasio con un plan. a veces tienes que modificar el peso pero es muy fácil de hacer. especialmente práctica si sincronizas tu gimnasio con la app

Desde que empecé a usarla, puedo concentrarme más en completar los ejercicios de cada rutina y no perder tiempo pensando qué ejercicio sigue o tratando de recordar el peso que uso. Ya se la recomendé varias veces a mis amigos.

Siento que me ayuda muchísimo porque no sé qué ejercicios hacer, ni las progresiones, y no tengo coach.

el primer entrenamiento ya me exigió. ¡y yo que pensaba que estaba en forma! ¡gracias Gravl!

¡Mil gracias! Estoy progresando de verdad y ya no tengo que preocuparme por cómo estructurar mi sesión

Primera semana y todo bien, las funciones gratuitas están muy bien, ¡ojalá siga así!

sí, me está pareciendo buena. fácil de seguir y se ajusta a mi progreso.

La app ha crecido mucho y es muy inteligente en ciertos aspectos de las cargas, los ejercicios, las combinaciones y el aumento del esfuerzo.

Recién empiezo a usarla y me encanta, ojalá siga estando a la altura de mis expectativas.

¡App increíble!

me encanta, buenos entrenos

excelente
















