Editar tus propios alimentos
Los alimentos que creaste son completamente tuyos: abre uno y toca Editar, y el mismo editor de dos pasos se abre con todo modificable — nombre, porción, nutrición. (Deslizar la fila en Mis alimentos lo borra, no abre el editor.) Los registros que ya están en tu diario conservan los valores con los que se registraron, así que arreglar un alimento hoy no reescribe en silencio el mes pasado.
"Editar" un alimento del catálogo
Los alimentos del catálogo compartido no se pueden modificar en el lugar — miles de personas registran la misma entrada, así que la corrección de uno no puede pisar los datos de todos. En su lugar, escanea el código de barras del producto y elige Editar valores en el alimento que aparece: obtienes tu propia copia editable, prellenada con los datos del original, marcada claramente como tuya. La oferta pertenece al flujo del código de barras — no aparece en un alimento del catálogo al que llegaste por la búsqueda.
Tu copia es lo que registrarás de ahí en adelante — aparece en Mis alimentos y en tus resultados de búsqueda junto a todo lo demás. El original del catálogo queda intacto para el resto.
¿Cuándo vale la pena? Una etiqueta que cambió desde que se creó la entrada del catálogo, una formulación regional con macros distintos, o un producto cuya porción quieres definir a tu manera.
Duplicar
Tus recetas se pueden duplicar desde su detalle — útil para crear variantes (una base con un ajuste) sin rehacer la lista de ingredientes. Los alimentos propios no se duplican; para una variante, edita tu copia o crea un segundo alimento.
Una regla para recordar
Si los números del alimento salieron de ti, lo editas directo. Si salieron del catálogo, editas tu copia. En cualquier caso, nada de lo que hagas llega a otros usuarios — salvo que explícitamente contribuyas un alimento al catálogo.