Nous avons défini des temps de repos par défaut de 90 secondes pour les exercices d'isolation et de 120 secondes pour les exercices composés, mais vous pouvez facilement les personnaliser pour qu'ils correspondent à vos besoins et reflètent vos repos réels.
- Appuyez sur l'icône des curseurs dans le coin supérieur droit de l'onglet Train pour ouvrir Paramètres d'entraînement.
- Appuyez Temps de repos.
- Activez ou désactivez la minuterie et ajustez la durée à votre convenance.