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Enregistrer Vos Entraînements Passés

Découvrons comment enregistrer vos entraînements à des dates autres qu'aujourd'hui.

Rédigé par GoranMis à jour

Qui a dit que le voyage dans le temps n'était pas possible? ⏱ Avec Gravl, vous pouvez enregistrer votre entraînement passé si vous avez oublié ou n'avez pas pu le faire pendant la session.

La première chose à faire est de recréer l'entraînement que vous souhaitez enregistrer. Pour ce faire, suivez ces étapes :

  1. Appuyez sur « Manuel » dans l'onglet « Train », dans la ligne « Envie de quelque chose de différent? »
  2. Appuyez à nouveau sur « Manuel » dans la feuille affichée
  3. Démarrez l'entraînement
  4. Saisissez les répétitions et les poids, et enregistrez toutes les séries effectuées (Conseil : vous n'avez pas besoin d'attendre la minuterie de repos - vous pouvez simplement appuyer sur les numéros des séries)
  5. Appuyez sur Terminer
  6. Sur l'écran Enregistrer l'entraînement, appuyez sur la date et choisissez le moment où votre entraînement a eu lieu.
  7. Appuyez sur Enregistrer et votre entraînement sera enregistré à la date que vous avez choisie.

Et voilà! Et Einstein a dit que ce n'était pas possible!