Même si nous n'encourageons pas à être en désaccord avec notre IA (cela pourrait vous hanter la nuit), il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles vous auriez besoin de remplacer un exercice suggéré.
Peut-être que l'équipement est utilisé par quelqu'un d'autre, que la machine est en panne ou que vous voulez simplement faire quelque chose de différent.
Si l'une de ces situations s'applique, sur l'écran d'entraînement :
- Faites glisser l'exercice vers la droite, ou appuyez sur les 3 points à côté de celui-ci et sélectionnez "Remplacer l’exercice".
Vous avez alors 3 options pour le remplacer :
- Choisir dans la liste des exercices recommandés.
- Parcourez la base de données d'exercices à l'aide des filtres "Muscle", "Équipement" et "Autres filtres".
- Taper le nom de l'exercice que vous recherchez.
Conseil Gravl:
Si vous souhaitez non seulement remplacer un exercice, mais aussi ne plus le voir dans vos entraînements, réglez "Remplacement", en haut de l'écran de remplacement, sur "Ne pas recommander à nouveau" avant de choisir le nouvel exercice. Vous pourriez trouver cette fonctionnalité utile en cas de douleur ou de blessure. Si votre salle n'a plus l'équipement, choisissez plutôt "Retirer l’équipement de la salle".
Si vous changez d'avis plus tard, vous pouvez toujours retrouver les exercices supprimés dans la Bibliothèque. Appuyez simplement sur le filtre "Exercices" et sur "Supprimé", puis appuyez sur les trois points de l'exercice et choisissez "Recommander à nouveau".
