Suis tes macros sans faire de calculs.

Prends une photo, scanne un code-barres ou dis simplement ce que tu as mangé. Gravl enregistre les calories, les protéines, les glucides et les lipides pour toi, et garde chaque journée dans l’objectif.

Adoré par plus de 1 000 personnes
qui l’ont déjà essayé

Journal quotidien Gravl Macros avec anneau de calories et anneaux de macros

Enregistre un repas de trois façons.

Fini les recherches sans fin. Choisis le plus rapide sur le moment, Gravl remplit les chiffres.

Prends une photo

Vise l’assiette avec ton appareil photo. L’IA identifie les aliments et estime les portions en quelques secondes.

Bowl de poulet grillé

620 kcal · 52 g de protéines

Scanne un code-barres

Chaque produit emballé, associé à une étiquette nutritionnelle vérifiée en un scan.

Barre protéinée

220 kcal

Reconnu

Dis-le à voix haute

Parle naturellement. « Deux œufs et un toast » devient un repas enregistré, macros comprises.

« Deux œufs et une tranche de pain »

240 kcal · ajouté au petit-déjeuner

Pensé pour ta façon de manger.

Des objectifs réglés sur ton corps, une immense base d’aliments et des tendances qui te gardent honnête, le tout au même endroit.

Des objectifs réglés sur toi

Gravl fixe tes calories quotidiennes et ta répartition de macros selon ton corps et ton objectif, puis les ajuste au fil du temps.

Écran programme avec objectifs quotidiens de calories et de macros

Vois ton corps changer

Enregistre ton poids, ta masse grasse et tes photos de progression. Regarde la tendance, pas le bruit quotidien.

Écran de mesures corporelles avec tendance de poids et photos de progression

Des milliers d’aliments, à un tap

Cherche dans une immense base, scanne des codes-barres ou enregistre les tiens. Tes aliments récents restent en haut.

Écran de recherche d’aliments avec une liste d’aliments et leurs macros

Garde ta streak en vie

Un calendrier simple et une streak rendent le suivi quotidien sans effort.

Calendrier des repas avec une streak d’enregistrement

Tes macros, enfin sans effort.

Télécharge Gravl et enregistre ton premier repas en moins d’une minute.