Tocca l'icona dei cursori in alto a destra nella scheda Allenamento per aprire le Impostazioni allenamento, poi in Stile di allenamento seleziona Livello di varietà e scegli tra:
- Costante: l'app darà priorità ad alcuni esercizi essenziali per farteli ripetere più spesso.
- Bilanciato: offre un mix di esercizi ripetuti e nuovi in ogni allenamento. È il livello impostato per te, a meno che tu non ne abbia scelto un altro durante la configurazione dell'account.
- Vario: attinge dalla selezione più ampia, così ricevi esercizi diversi in ogni allenamento. È il migliore per mantenere le cose fresche, ma rende più difficile seguire i progressi su un singolo esercizio.