Integrazioni
Gravl MCP
Il server MCP di Gravl permette agli assistenti AI di agire sul tuo account tramite il Model Context Protocol: registra un allenamento descrivendolo, ritocca il tuo split a metà conversazione, chiedi quanto hai sollevato in panca il mese scorso. Gli scope vengono applicati a ogni chiamata e la connessione è revocabile in qualsiasi momento.
Collegati
Aggiungi Gravl come connettore personalizzato nella tua app AI con questo URL del server:
https://mcp.gravl.ai/mcpClaude
- Apri Impostazioni → Connettori e scegli “Aggiungi connettore personalizzato”.
- Chiamalo Gravl e incolla l’URL del server.
- Scegli Connetti e accedi con il tuo account Gravl.
ChatGPT
- Apri Impostazioni → App e connettori → Impostazioni avanzate e attiva la modalità sviluppatore.
- Scegli Crea, chiamalo Gravl, incolla l’URL del server e scegli OAuth.
- Accedi con il tuo account Gravl quando ChatGPT te lo chiede.
Grok Bot
- Chiedi al bot: “Aggiungi un server MCP personalizzato chiamato Gravl a
https://mcp.gravl.ai/mcp”. - Controlla l’URL e scegli Add it.
- Scegli Authorize nella scheda di connessione e accedi con il tuo account Gravl.
Muse
- Chiedi a Muse di aggiungere un connettore personalizzato per Gravl a
https://mcp.gravl.ai/mcp. - Apri il link di accesso che Muse ti invia e accedi con il tuo account Gravl.
Le altre app che supportano server MCP remoti con OAuth si collegano allo stesso modo.
Accedi dalla pagina di Gravl con il tuo account Gravl: la stessa email e password, o lo stesso accesso Google o Apple che usi nell’app. Il collegamento non crea mai un account, e l’assistente vede solo i tuoi dati.
Prova a chiedere
- “Registra l’allenamento di oggi: panca piana 4×8 con 80 kg, poi 3 serie di trazioni a cedimento.”
- “Com’è cambiato il mio squat negli ultimi tre mesi?”
- “Sostituisci lo squat con bilanciere con la leg press nel mio template Leg Day.”
- “Creami uno split upper/lower di 4 giorni per la mia palestra di casa.”
Cosa può fare
Registra e gestisci allenamenti
Registra, leggi ed elimina allenamenti: quelli registrati ottengono volume, calorie, record e trofei come nell’app.
Template e split
Crea e modifica template di allenamento e split personalizzati, o passa a uno degli split di Gravl.
Progressi e record
Riepiloghi di allenamento, storico degli esercizi, record personali, punteggi di forza e misure corporee.
Impostazioni di allenamento
Cambia obiettivi, focus muscolare, riscaldamento, tempi di recupero e preferenze di allenamento, un campo alla volta.
Palestre e attrezzatura
Leggi i profili delle tue palestre e aggiorna l’attrezzatura su cui Gravl pianifica i tuoi allenamenti.
Catalogo esercizi
Cerca esercizi, trova alternative e crea un esercizio personalizzato quando manca un movimento.
Gli allenamenti registrati tramite MCP sono di prima classe: ottengono calcoli di volume e calorie, record personali, trofei e voci nel feed esattamente come se fossero registrati nell'app, e l'app li recupera alla sincronizzazione successiva.
Modello di sicurezza
| Livello | Cosa fa |
|---|---|
| Accesso Gravl | Accedi dalla pagina di Gravl, mai dentro l’app AI. L’app AI non vede mai la tua password. |
| Scope per connessione | Ogni connessione porta con sé un insieme esplicito di scope; ogni chiamata di tool viene verificata lato server. |
| Collegamento dell'account | Ogni collegamento è legato all’account Gravl con cui accedi. Non crea mai un nuovo account. |
| Revoca | Disconnetti dal tuo client MCP, o revoca la connessione dal tuo account Gravl: entrambe interrompono l'accesso immediatamente. |
MCP o la REST API?
| Stai costruendo… | Usa |
|---|---|
| Un'esperienza con assistente AI (chat, agenti) sul tuo account | MCP |
| Una dashboard, uno script o un'integrazione che legge i tuoi dati | Un personal token + REST API |
| Un'app a cui altri utenti Gravl accedono | OAuth + REST API |