Integracje
Gravl MCP
Serwer Gravl MCP pozwala asystentom AI działać na Twoim koncie przez Model Context Protocol: zapisz trening, opisując go słowami, popraw swój split w trakcie rozmowy, zapytaj, ile wyciskałeś w zeszłym miesiącu. Scope’y są egzekwowane przy każdym wywołaniu, a połączenie możesz odwołać w każdej chwili.
Połącz się
Dodaj Gravl jako własny konektor w swojej aplikacji AI, używając tego adresu URL serwera:
https://mcp.gravl.ai/mcpClaude
- Otwórz Ustawienia → Konektory i wybierz „Dodaj własny konektor”.
- Nazwij go Gravl i wklej adres URL serwera.
- Wybierz Połącz i zaloguj się kontem Gravl.
ChatGPT
- Otwórz Ustawienia → Aplikacje i konektory → Ustawienia zaawansowane i włącz tryb dewelopera.
- Wybierz Utwórz, nazwij go Gravl, wklej adres URL serwera i wybierz OAuth.
- Zaloguj się kontem Gravl, gdy ChatGPT o to poprosi.
Grok Bot
- Poproś bota: „Dodaj własny serwer MCP o nazwie Gravl pod adresem
https://mcp.gravl.ai/mcp”. - Sprawdź adres URL i wybierz Add it.
- Wybierz Authorize na karcie połączenia i zaloguj się kontem Gravl.
Muse
- Poproś Muse o dodanie własnego konektora dla Gravl pod adresem
https://mcp.gravl.ai/mcp. - Otwórz link do logowania, który wyśle Muse, i zaloguj się kontem Gravl.
Inne aplikacje obsługujące zdalne serwery MCP z OAuth łączą się tak samo.
Logujesz się na stronie Gravl swoim kontem Gravl: tym samym e-mailem i hasłem albo tym samym logowaniem przez Google lub Apple co w aplikacji. Połączenie nigdy nie tworzy konta, a asystent widzi wyłącznie Twoje własne dane.
Zapytaj na przykład
- „Zapisz dzisiejszy trening: wyciskanie na ławce 4×8 z 80 kg, potem 3 serie podciągania do upadku.”
- „Jak zmienił się mój przysiad przez ostatnie trzy miesiące?”
- „Zamień przysiad ze sztangą na suwnicę w moim szablonie Leg Day.”
- „Ułóż mi 4-dniowy split góra/dół na moją domową siłownię.”
Co potrafi
Zapisuj i zarządzaj treningami
Zapisuj, odczytuj i usuwaj treningi: zapisane treningi dostają objętość, kalorie, rekordy i trofea tak jak w aplikacji.
Szablony i splity
Twórz i edytuj szablony treningów oraz własne splity albo przejdź na jeden ze splitów Gravl.
Postępy i rekordy
Podsumowania treningów, historia ćwiczeń, rekordy osobiste, wyniki siły i pomiary ciała.
Ustawienia treningu
Zmieniaj cele, skupienie na mięśniach, rozgrzewkę, przerwy i preferencje treningu, po jednym polu naraz.
Siłownie i sprzęt
Odczytuj profile siłowni i aktualizuj sprzęt, wokół którego Gravl planuje Twoje treningi.
Katalog ćwiczeń
Szukaj ćwiczeń, znajduj alternatywy i dodaj własne ćwiczenie, gdy brakuje jakiegoś ruchu.
Treningi zapisane przez MCP są pełnoprawne: dostają obliczenia objętości i kalorii, rekordy życiowe, trofea i wpisy w feedzie dokładnie tak, jakby zostały zapisane w aplikacji, a aplikacja pobiera je przy najbliższej synchronizacji.
Model bezpieczeństwa
| Warstwa | Co robi |
|---|---|
| Logowanie Gravl | Logujesz się na stronie Gravl, nigdy w aplikacji AI. Aplikacja AI nigdy nie widzi Twojego hasła. |
| Scope’y na połączenie | Każde połączenie niesie jawny zestaw scope’ów; każde wywołanie narzędzia jest sprawdzane względem niego po stronie serwera. |
| Podpinanie konta | Każde połączenie jest przypisane do konta Gravl, którym się logujesz. Nigdy nie tworzy nowego konta. |
| Odwołanie dostępu | Rozłącz się w kliencie MCP albo odwołaj połączenie z poziomu konta Gravl. Jedno i drugie odcina dostęp natychmiast. |
MCP czy REST API?
| Budujesz… | Użyj |
|---|---|
| Doświadczenie z asystentem AI (czat, agenci) na własnym koncie | MCP |
| Dashboard, skrypt lub integrację odczytującą Twoje dane | token osobisty + REST API |
| Aplikację, do której logują się inni użytkownicy Gravl | OAuth + REST API |