Jeśli chcesz zobaczyć swoje nadchodzące treningi, to nic trudnego.
Najpierw upewnij się, że nadchodzące treningi są włączone: w zakładce Trening dotknij ikony suwaków w prawym górnym rogu, otwórz Nadchodzące treningi w sekcji Struktura treningu i włącz Pokaż nadchodzące treningi.
Po włączeniu możesz przewijać swoje nadchodzące treningi i otwierać je z karuzeli W tym tygodniu na ekranie Start. Aby zmienić ich kolejność, dotknij przycisku … obok W tym tygodniu i wybierz Zmień kolejność treningów.
Gdy ukończysz jeden z treningów zaplanowanych na ten tydzień, znajdziesz go po lewej stronie karty Następny trening.
Wskazówki Gravl:
-
Gdy osiągniesz swój tygodniowy cel, aplikacja nie będzie już pokazywać kolejnych nadchodzących treningów. Oczywiście nie znaczy to, że nie możesz zrobić więcej. Twój następny trening jest generowany w zakładce Trening na podstawie wybranego splitu.
-
Treningi na następny tydzień są jednak generowane dopiero wtedy, gdy zacznie się nowy tydzień. Domyślnie jest to poniedziałek, a możesz to zmienić w Profil > Preferencje aplikacji > Pierwszy dzień tygodnia.
Gravl pokazuje Ci tylko jeden tydzień naraz, bo plan na kolejny tydzień częściowo zależy od tego, co zapiszesz w tym tygodniu.