Stworzyliśmy funkcję kolejki, żebyś mógł mieć pewność, że wybrane ćwiczenia znajdą się w Twoim następnym treningu. Na przykład, jeśli chcesz zrobić uginanie ramion z hantlami chwytem młotkowym w następnej sesji:
- Dotknij sekcji Biblioteka
- Dotknij Przeszukaj bibliotekę u góry i znajdź ćwiczenie
- Dotknij trzech kropek i wybierz Dodaj do kolejki. Możesz też przytrzymać wiersz albo otworzyć ćwiczenie i dotknąć Kolejka na ekranie Analityka.
Przegląd ćwiczeń w kolejce znajdziesz w Start > ikona ustawień w prawym górnym rogu > Ćwiczenia w kolejce. Przeciągaj wiersze, aby zmienić kolejność, albo przesuń wiersz w bok, aby go usunąć.
Gdy ukończysz i zapiszesz trening, w którym pojawiło się ćwiczenie z kolejki, zniknie ono z kolejki. Jeśli zamiast tego wygenerujesz ten trening ponownie albo go pominiesz, ćwiczenie pozostanie w kolejce.
Wskazówka Gravl:
Pamiętaj, że jeśli dodasz do kolejki kilka ćwiczeń, może nie dać się polecić wszystkich w następnym treningu, ale mogą pojawić się w jednej z kolejnych sesji.
