Vá para o seu Plano de Fitness, selecione Nível de Variedade e escolha entre:
- Consistente: O app irá priorizar alguns exercícios essenciais para garantir que você os repita com mais frequência.
- Equilibrado: Oferece uma mistura de exercícios repetidos e novos em cada treino.
- Variado: Oferece muita variedade, com novos exercícios em cada treino.