Toque no ícone de controles deslizantes no canto superior direito da aba Train para abrir Configurações do Treino, depois, em Estilo de treino, selecione Nível de Variedade e escolha entre:
- Consistente: O app irá priorizar alguns exercícios essenciais para garantir que você os repita com mais frequência.
- Equilibrado: Oferece uma mistura de exercícios repetidos e novos em cada treino. É o nível em que você está, a menos que tenha escolhido outro ao configurar sua conta.
- Variado: Puxa do conjunto mais amplo de exercícios, então você recebe exercícios diferentes em cada treino. O melhor para manter a variedade e o mais difícil para acompanhar o progresso em um exercício específico.