Explorar categorias

Idioma

Calculadora de Anilhas: Registro Fácil do Peso da Barra

Veja como usar a calculadora de anilhas integrada

Escrito por MatiasAtualizado

O peso recomendado em exercícios com barra inclui as anilhas e a própria barra.

  • Toque na barra ao lado do peso para abrir a calculadora. Ela só aparece em exercícios carregados com anilhas, e apenas enquanto o gráfico estiver ativado em Configurações do Treino, em Ferramentas > Calculador de placas.
  • Selecione as anilhas disponíveis e/ou edite o peso da barra.