Mesmo que não incentivemos discordar da nossa IA (ela pode te assombrar à noite 😉), pode haver vários motivos pelos quais você precisaria substituir um exercício sugerido. Talvez o equipamento esteja sendo usado por outra pessoa, a máquina esteja quebrada ou você simplesmente queira fazer algo diferente.
Se algum destes casos se aplicar, na tela de treino:
- Toque nos 3 pontos ao lado do exercício que você deseja substituir e selecione "Substituir".
Você terá 3 opções de como substituí-lo:
- Escolha na lista de exercícios recomendados.
- Navegue pelo banco de dados de exercícios usando os filtros "Músculo", "Categoria" e "Outros filtros".
- Digite o nome do exercício que você está procurando.
💪🏽 Dica Gravl:
Se você quiser não apenas substituir um exercício, mas também não recebê-lo em seus treinos novamente, basta tocar em "Substituir e não recomendar" em vez de "Substituir". Você pode achar o recurso útil em caso de dor ou lesão.
Se mudar de ideia mais tarde, você sempre pode encontrar os exercícios removidos na Biblioteca. Basta tocar em "Buscar" e depois selecionar "Removidos".
