Acompanhe os macros sem fazer contas.
Tire uma foto, digitalize um código de barras ou diga simplesmente o que comeu. O Gravl regista as calorias, a proteína, os hidratos e a gordura por si e mantém cada dia dentro do objetivo.
Adorado por mais de 1.000 pessoas
que já o experimentaram
Registe uma refeição de três formas.
Sem pesquisas intermináveis. Escolha o que for mais rápido no momento e o Gravl preenche os números.
Tire uma foto
Aponte a câmara para o prato. A IA identifica a comida e estima as porções em segundos.
Bowl de frango grelhado
620 kcal · 52 g de proteína
Digitalize um código de barras
Cada produto embalado, associado a um rótulo nutricional verificado com uma única leitura.
Barra de proteína
220 kcal
Diga em voz alta
Fale naturalmente. "Dois ovos e uma torrada" transforma-se numa refeição registada, com macros incluídos.
“Dois ovos e uma fatia de pão”
240 kcal · registado ao pequeno-almoço
Feito para a forma como realmente come.
Objetivos ajustados ao seu corpo, uma enorme base de alimentos e as tendências que o mantêm honesto, tudo num só lugar.
Objetivos à sua medida
O Gravl define as calorias diárias e a divisão de macros a partir do seu corpo e objetivo, e ajusta-os à medida que avança.
Veja o seu corpo a mudar
Registe peso, massa gorda e fotos de progresso. Olhe para a linha de tendência, não para o ruído diário.
Milhares de alimentos, a um toque
Pesquise numa base enorme, digitalize códigos de barras ou guarde os seus. Os alimentos recentes ficam no topo.
Mantenha a sequência viva
Um calendário simples e uma sequência tornam o registo diário natural.
Os seus macros, finalmente sem esforço.
Descarregue o Gravl e registe a primeira refeição em menos de um minuto.