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Crear un Dropset

Si quieres convertir una serie en descendente.

Escrito por MatiasActualizado

Utiliza el gesto de deslizar hacia la derecha sobre la serie que quieres transformar en dropset. Solo funciona en una serie normal (que no sea de calentamiento) y que ya tenga las repeticiones y el peso cargados. Cada deslizamiento agrega una bajada, así que desliza dos veces para una cadena de dos bajadas, y un tercer deslizamiento las elimina.

También puedes abrir el menú de 3 puntos del ejercicio y tocar "Añadir dropset" para convertir su última serie en un dropset, o "Eliminar dropset" para deshacerlo. Y si quieres que Gravl agregue dropsets por su cuenta a los entrenamientos que genera, actívalo en Ajustes del entrenamiento > Opcional > Dropsets.