Cómo Registrar Pesos en Ejercicios con Barra

Así es como debes considerar los pesos en ejercicios con barra.

Actualizado

Cuando realices un ejercicio con barra, recuerda que el peso total incluye tanto los discos como el peso de la barra. Puedes usar la Calculadora en cualquier momento para ver el desglose del peso de la barra y los discos.

  • Toca la barra para acceder a la calculadora.
  • Selecciona los discos disponibles y/o edita el peso de la barra.