Crear una sesión de cardio desde cero es pan comido.
- Pulsa en "Cardio" en la pestaña "Train".
- Marca los ejercicios de cardio que quieras incluir y luego pulsa en "Crear sesión".
- Pulsa en "Comenzar entrenamiento" y ¡empieza a sudar!
- Registra tu tiempo y distancia en cada intervalo.