Cómo funciona el diario

Un día en Gravl Macros es una línea de tiempo de lo que comiste y cuándo — no un formulario con casillas fijas de comidas.

Actualizado

Comidas por hora, no por nombre

El diario no mete tu día a la fuerza en casillas de desayuno, almuerzo y cena. Las entradas se agrupan por la hora en que las comiste — cada hora con comida se convierte en su propio bloque en la línea de tiempo, etiquetado por su hora. Comes a las 11 de la noche y es simplemente una comida de las 11, no una pelea con una casilla de "cena".

Cada entrada lleva su propia fecha y hora, que eliges (o aceptas) al registrar y puedes cambiar después.

Los dos lugares donde aparece tu día se diferencian acá a propósito: la pestaña Home muestra solo las horas en las que realmente comiste, mientras que la pantalla de diario lista las veinticuatro, cada una con su +, para que puedas agregar comida a cualquier hora sin buscar dónde ponerla.

Leer tu día

La pantalla del diario es la tira de días y la comida del día, sin nada en el medio. Tus totales del día no están acá: viven en las páginas de progreso de la pestaña Diario, donde las calorías y los macros están en la primera página, y la fibra, el azúcar y el sodio en la segunda. Si quieres los números y la comida uno al lado del otro, la pestaña Diario es la pantalla que hace las dos cosas.

Lo que sí lleva cada bloque horario es su propio resumen chico: las calorías y los tres macros de la comida registrada a esa hora.

La pantalla de diario lista el día del más viejo al más nuevo. La sección de diario de la pestaña Home es la que tiene control de orden arriba de la comida del día, donde las entradas nuevas van primero por defecto y tu elección se recuerda en ese teléfono.

Comidas registradas juntas

Varios alimentos registrados de una sola vez — el plato que detectó una foto, una comida guardada, un registro por voz — quedan juntos como una tarjeta desplegable. Hacen falta al menos dos entradas para que haya tarjeta; un grupo de una sola se dibuja como una entrada normal.

Despliega la tarjeta para ver y editar cada ítem, y para encontrar abajo la fila Desagrupar, que los vuelve a separar en entradas sueltas sin pasar por el modo de selección.

Actuar sobre un bloque

La etiqueta de la hora y los botones que la acompañan son controles separados, no un menú:

Dónde tocasQué pasa
La hora mismaSelecciona todas las entradas de ese bloque, para acciones en lote
El marcadorGuarda esos alimentos como una comida reutilizable — o la quita de tus comidas guardadas si ya estaba
El ícono de copiarCopia el bloque entero a otro día y otra hora — aparece cuando miras un día distinto de hoy
+Agrega comida a esa hora

Las entradas individuales responden a un toque (seleccionar) y a un deslizamiento (borrar) — la edición sale de la barra de selección, y el detalle está en Editar o borrar comida registrada.

Registrar por adelantado

La tira de días va hacia adelante además de hacia atrás, y la comida registrada en un día futuro se queda ahí esperando. Puedes planificar hasta un año adelante. Un día pre-registrado recién cuenta cuando llega ese día: no afecta tus totales de hoy ni tu gasto hasta entonces.

Estados del día

Algunos días necesitan etiquetas en vez de entradas: un ayuno deliberado, un día que no pudiste registrar entero, un día trackeado en otro lado. El diario maneja los tres — mira Días de ayuno, días incompletos y totales manuales.