Una receta puede ser un ingrediente
La salsa que preparas cada semana es una receta en sí misma. También lo son la mezcla de especias, la masa, la tanda de arroz. Cualquier receta que tengas guardada se puede agregar a otra receta como ingrediente, así que armas la salsa una vez y después la repartes entre los platos que la usan.
Cómo agregar una
En el editor de recetas, agrega un ingrediente como siempre. Tus propias recetas aparecen en los resultados bajo Mis recetas — elige una y dale una cantidad, igual que a cualquier otro ingrediente.
Cómo se expresa esa cantidad depende de la receta hija. Si tiene Peso total, entra en gramos, y entonces "180 g de salsa de tomate" es un peso real de la salsa terminada. Si no lo tiene, entra en porciones.
Un cambio en la salsa llega a la lasaña
Edita una receta y todas las que la contienen se recalculan: calorías, macros, fibra, azúcar, sodio y el desglose completo de micronutrientes, hacia arriba en toda la cadena. Corriges la salsa una vez y los cuatro platos construidos sobre ella quedan correctos también.
Borrar una receta funciona igual. Se quita de las recetas que la usaban como ingrediente, y cada una de ellas se recalcula en el momento, así que no queda nada contando en silencio un plato que ya no existe.
Las entradas del diario que ya registraste conservan los valores con los que se registraron, como con cualquier edición de receta.
Las reglas que mantienen la cuenta finita
Tres reglas sostienen la estructura, y la app las aplica en el momento en que eliges el ingrediente:
- Tres niveles de profundidad. Un bowl de arroz puede contener una salsa que contiene una mezcla de especias. Una capa más abajo es donde se detiene.
- Una receta no puede contenerse a sí misma.
- Sin ciclos. Si la salsa ya contiene la mezcla, la mezcla no puede tomar la salsa.
Registrar el plato terminado
En el diario no cambia nada. La receta madre se registra por porción como cualquier otra, con su nutrición ya cargando todo lo que aportaron sus sub-recetas.