Los cuatro recordatorios
- Recordatorios de comidas — uno por comida, cada uno con su propia hora. Desayuno, almuerzo y cena empiezan activados en horarios sensatos; el de snack existe pero arranca apagado.
- Recordatorio de pesaje — semanal, en tu día de check-in, para que haya un peso fresco antes de tu revisión.
- Seguimiento diario — un recordatorio a la noche si el día todavía no se registró; la fila se llama Recordar si no registré.
- Recordatorios de rutinas — a la hora de cada rutina, en sus días, mientras siga sin registrar. Cuando una rutina cae a menos de una hora y media del recordatorio de la misma comida, ocupa su lugar esos días: una notificación, no dos.
No se meten en el medio
Los recordatorios chequean antes de hablar: si ya registraste comida ese día, los de comidas y el empujón se quedan callados; si ya te pesaste, no hay aviso de pesaje; si registraste u omitiste una rutina, su aviso se queda callado. Registrar es el interruptor de apagado — quien registra con consistencia casi no ve notificaciones.
Hacerlos tuyos
Perfil → Notificaciones tiene un interruptor global y luego cada recordatorio individualmente: encendido o apagado, y a qué hora. Los de rutinas comparten un solo interruptor, Recordar rutinas pendientes; su hora es la de cada rutina. Los recordatorios de comidas arrancan en Automático, que acomoda cada uno a la hora en que realmente comes — cómo se elige esa hora. Los recordatorios son locales a tu teléfono; las horas que definas son tuyas por dispositivo.
Permisos
La app pide el permiso de notificaciones durante la configuración (saltearlo está bien). Si lo rechazaste y después quieres recordatorios, el permiso se vuelve a otorgar desde los Ajustes de tu teléfono — la app te lleva ahí cuando hace falta.