Activarla
Activa Sincronización de salud en tu Perfil — Apple Health en iPhone, Health Connect en Android (Health Connect tiene que estar instalado para que la opción esté disponible). Si rechazaste un permiso antes, se vuelve a otorgar desde los Ajustes de tu teléfono; la app te lleva ahí.
Qué entra
Gravl Macros lee peso, altura y porcentaje de grasa corporal de tu app de salud. Eso incluye mediciones que otras fuentes pusieron ahí — una balanza inteligente que escribe en Apple Health cae en tu historial de peso de Macros automáticamente, alimentando tu tendencia y tu gasto como cualquier pesaje.
Las entradas que se originaron en apps de Gravl se reconocen y se saltean al importar, así nada cuenta dos veces.
Qué sale
Los pesos, la altura y la grasa corporal que registras en Macros se escriben de vuelta en tu app de salud — y también la nutrición de tu diario: cada registro exporta sus calorías y un desglose completo (proteína, carbohidratos, grasas, fibra, azúcar, sodio y más), para que otras apps de salud vean tu nutrición. Borrar un pesaje en Macros también elimina la entrada que había escrito en tu app de salud; las entradas que creaste en otro lado no se tocan nunca.
Lo que se deja en paz a propósito
La sincronización de salud no lee pasos, entrenamientos, energía activa, sueño ni frecuencia cardíaca — nada de eso. Tu gasto sale de tu propio registro y de tu tendencia de peso, no de la conjetura de actividad de un wearable. Y la nutrición es de ida solamente: la comida registrada directamente en otras apps no se importa.
Cuándo sincroniza
La sincronización corre cuando abres o vuelves a la app, no de forma continua en segundo plano — si parece faltar una lectura de la balanza, abrir Macros la trae.