Pausar protege tu estimación
El algoritmo de gasto solo se actualiza cuando tiene evidencia suficiente para actualizarse bien. Cuando tu registro reciente no alcanza para sacar conclusiones, la estimación se mantiene en su último valor sólido en lugar de derivar con datos malos. La pausa nunca es un castigo — es lo que mantiene el número confiable.
La pantalla de Gasto muestra un aviso explicando exactamente qué condición falta, con un atajo para resolverla.
Las razones, y qué las resuelve
- Todavía no hay historial suficiente — recién empezando (o volviendo a empezar), el algoritmo necesita unos días registrados antes de poder actualizar. Solo sigue registrando.
- Falta nutrición — quiere al menos 4 días de comida registrados en los últimos 7. Por debajo de eso, el promedio de una semana no significa nada.
- Sin pesaje reciente — quiere al menos un pesaje en los últimos 7 días. Sin un peso fresco, la ingesta no se puede contrastar contra nada.
- Peso desactualizado — tu último pesaje tiene más de una semana. Una subida a la balanza reanuda las actualizaciones.
Días que no cuentan
Dos estados del día interactúan con esto a propósito:
- Un día marcado como ayuno intencional cuenta como un día completamente registrado de cero calorías — ayunar no pausa nada.
- Un día marcado como registro incompleto se excluye del cálculo por completo — mejor excluir un día a medio registrar que dejar que se lea como un día bajo en calorías. Eso sí: marcar muchos días como incompletos puede dejar muy pocos días válidos y disparar una pausa.
Mientras está en pausa, tus objetivos se quedan donde están y tu nivel de confianza se conserva; las actualizaciones se reanudan solas apenas aparecen los datos que faltaban.