Il catalogo dell'attrezzatura di Gravl è ampio, ma le palestre continuano a sorprenderci: quel vecchio bestione a dischi nell'angolo, o una macchina nuovissima che non abbiamo ancora catalogato. Quando succede, aggiungila tu e il tuo profilo palestra resterà completo.
Aggiungi la tua attrezzatura
- Apri il tuo profilo palestra e tocca Attrezzatura.
- Tocca Aggiungi in alto a destra. Si apre la schermata Aggiungi attrezzatura.
- Il modo più rapido: tocca Importa da foto, scatta una foto della macchina e l'IA la riconosce e compila per te nome, categoria e foto. Se Gravl trova un'attrezzatura simile già presente nel catalogo, te lo chiederà prima di creare un duplicato.
- Oppure compila tu i campi: Nome, Categoria e l'Unità con cui è indicato il pacco pesi (lb o kg).
- Se hai scelto Macchine a cavi o Macchine con pacco pesi, imposta gli intervalli di peso: da quanto parte il pacco, fin dove arriva e con quali incrementi (per esempio 5 - 100 kg con incrementi di 5 kg). Macchine con più di un pacco pesi? Tocca Aggiungi intervallo. Tutte le altre categorie hanno invece un unico campo facoltativo Peso, per gli attrezzi con un peso fisso.
- Tocca Aggiungi. Fatto!
Subito dopo averla aggiunta, Gravl ti chiede se vuoi creare un esercizio che usa la tua nuova attrezzatura, così passi da "macchina sconosciuta" a "nel mio prossimo allenamento" in un unico flusso. Trovi di più in Crea esercizi personalizzati.
Consiglio di Gravl:
Impostare bene gli intervalli di peso vale i 20 secondi in più: Gravl li usa per consigliarti pesi che puoi davvero selezionare su quella macchina, incrementi compresi.
Buono a sapersi
- L'importazione da foto deve vedere davvero un'attrezzatura da palestra: se l'IA non ne riconosce nessuna nella tua foto, te lo dirà (e c'è un limite alle importazioni con l'IA, quindi niente raffiche di foto).
- C'è un limite al numero di attrezzature personalizzate che puoi creare: Gravl ti avviserà se lo raggiungi.
- Non puoi eliminare un'attrezzatura personalizzata finché uno dei tuoi esercizi la usa ancora. Prima rimuovila dall'esercizio.