Przeglądaj kategorie

Język

Grupy: trenujcie razem i rywalizujcie w wyzwaniach

Jak utworzyć grupę lub do niej dołączyć, prowadzić wyzwania na objętość, treningi lub Wynik siły i zarządzać członkami

Autor: GoranZaktualizowano

Grupy pozwalają trenować ze znajomymi albo ekipą z siłowni. Wybierz wyzwanie, trenuj jak zwykle, a każdy zapisany trening liczy się automatycznie. Gdy wyzwanie się kończy, podium zdobywa odznaki.

Znajdziesz je na karcie Aktualności: dotknij Grupy na górze, obok Znajomi. Grupy pokazują twoją nazwę użytkownika, aby członkowie mogli cię znaleźć, więc jeśli jeszcze jej nie masz, Gravl najpierw poprosi cię o jej wybranie.

Utwórz grupę

  1. Na karcie Aktualności dotknij Grupy, a potem Utwórz grupę (albo dotknij + i wybierz Nowa grupa).
  2. Dodaj Nazwę grupy, a jeśli chcesz, także zdjęcie i Opis.
  3. Wybierz, Kto może dołączyć:
    • Tylko z zaproszeniem: członków dodają tylko admini. Link z zaproszeniem pozostaje wyłączony.
    • Każdy z linkiem: członkowie dołączają przez twój link z zaproszeniem lub kod QR. Włącz Zatwierdzaj prośby, jeśli chcesz, aby admin najpierw akceptował każdego nowego członka.
  4. Dotknij Gotowe, a potem udostępnij znajomym link, kod QR albo 6-znakowy kod grupy.

Dołącz do grupy

  • Otwórz link z zaproszeniem albo zeskanuj kod QR aparatem.
  • Albo na karcie Aktualności dotknij Grupy, potem Dołącz z kodem i wpisz kod, który wysłał ci członek grupy.

Jeśli grupa zatwierdza prośby, dotknij Poproś o dołączenie, a Gravl da ci znać, gdy admin cię zaakceptuje. Jeśli twoja siłownia ma grupę, znajdziesz ją w sekcji Sugerowane. Aby dołączyć do grupy siłowni, ta siłownia musi być w jednym z twoich profili siłowni.

Możesz być w maksymalnie 10 grupach, a grupa może mieć do 999 członków.

W grupie

  • Tabela wyników: klasyfikacja bieżącego wyzwania.
  • Aktualności: treningi członków i wiadomości z grupy, np. nowi członkowie i nowe wyzwania.
  • Członkowie: wszyscy w grupie. Admini widzą tu też Prośby o dołączenie.

Wyzwania

Każda grupa ma Miesięczne wyzwanie na Wynik siły i treningi. Admini mogą też uruchomić własne: otwórz grupę, dotknij … i wybierz Rozpocznij wyzwanie.

  • Wybierz wyzwanie:
    • Objętość: łączny podniesiony ciężar.
    • Ukończone treningi: liczba treningów.
    • Zdobyte punkty siły: o ile wzrósł Wynik siły każdego członka od startu wyzwania.
  • Daty: wyzwanie trwa od 1 dnia do roku. Liczą się treningi zapisane między datą rozpoczęcia a zakończenia.
  • Powtarzaj: nowa runda zaczyna się dzień po zakończeniu poprzedniej.
  • Licz od dołączenia: gdy jest włączone, nowi członkowie zdobywają punkty dopiero od dnia dołączenia.

Gdy wyzwanie się kończy, pierwsza trójka zdobywa złotą, srebrną i brązową odznakę. Zakończone wyzwania i ich końcowa klasyfikacja zostają w sekcji Historia.

Zarządzaj grupą

Każda grupa ma jednego Właściciela. Właściciel może nadać innym członkom rolę Admin, a admini mogą zapraszać ludzi, uruchamiać wyzwania i zmieniać Ustawienia grupy.

  • Usunięcie członka: dotknij go w sekcji Członkowie i wybierz Usuń z grupy. Nie wróci przez link z zaproszeniem, dopóki admin nie dotknie Pozwól wrócić w sekcji Usunięci członkowie.
  • Reset linku z zaproszeniem: stary link, kod QR i kod grupy przestają działać. Członkowie, którzy już dołączyli, zostają w grupie.
  • Wyjście: dotknij … i wybierz Opuść grupę. Właściciel musi najpierw Przekazać własność innemu członkowi albo usunąć grupę.
  • Usuń grupę: może to zrobić tylko właściciel. Grupa znika dla wszystkich członków i nie da się tego cofnąć.

Wskazówka Gravl:

Włącz Grupy w ustawieniach powiadomień, aby wiedzieć, co dzieje się w twoich grupach. Wtedy nikt nie przemyci dodatkowego dnia nóg bez twojej wiedzy.