O que faz
No fim da aba Corpo, Comparar métricas coloca duas datas frente a frente: primeiro seu peso, depois cada medida corporal visível, cada uma como antes → agora com a variação — absoluta e em porcentagem.
Escolha a janela com os atalhos — 7 dias, 30, 90, 6 meses ou um ano atrás a partir de hoje. O app usa sua medição mais recente na data ou antes dela para cada ponta, então você não precisa ter medições nesses dias exatos — e lê uma sessão por ponta, não uma data diferente por métrica. Uma métrica que falta em uma das duas mostra um discreto "--"; uma que você nunca mediu fica de fora da lista.
Avaliado pelo seu objetivo
As cores da variação sabem o que você está tentando fazer. Perdendo? Uma queda é lida como progresso. Ganhando? A mesma queda é lida como o que precisa ser corrigido. Na manutenção, as variações ficam neutras — não há direção para torcer. É a mesma honestidade orientada pelo objetivo do calendário de hábitos.
Como tirar o máximo
- A comparação cobre apenas as métricas visíveis — organize-as em Gerenciar métricas para que a lista seja a sua.
- Janelas mais longas contam histórias mais verdadeiras: 90 dias de cintura valem mais que 7 dias de qualquer coisa.
- Para a versão visual da mesma pergunta, o criador de antes e depois está a uma aba de distância.