Copiar vs. mover
Copiar duplica registros para outro dia e horário, deixando os originais onde estão — para comer a mesma coisa de novo. Mover os realoca — para comida que foi registrada no horário ou no dia errado.
Copiando uma refeição inteira
Toque no ícone de copiar no cabeçalho de hora da refeição, escolha o dia e o horário de destino, e todos os registros dessa refeição são duplicados lá — com as porções e unidades exatas do original. O ícone aparece quando você está vendo um dia que não é hoje, que é quando copiar uma refeição inteira para a frente faz sentido.
Copiando ou movendo uma seleção
Toque em um registro para começar a selecionar, marque qualquer combinação de registros (entre refeições, se quiser) e use Copiar ou Mover na barra de seleção. O mesmo seletor de destino aparece; confirme e pronto.
Ao copiar — uma seleção ou uma refeição inteira — Copiar para agora pula o seletor e copia para hoje no horário atual: a forma rápida de registrar de novo, agora mesmo, algo que você comeu antes.
As cópias são fiéis: o registro da porção acompanha, e um registro feito a partir de uma foto mantém a foto anexada.
Um hábito que vale conhecer
Não existe um botão único de "repetir ontem" — mas copiar a maior refeição de ontem para hoje e depois ajustar um ou dois registros costuma ser mais rápido do que registrar tudo de novo. E para uma refeição que você copia semana após semana, salvá-la como refeição a transforma em um toque para sempre.