Crie um alimento personalizado

Monte seu próprio alimento exatamente com o rótulo que você tem em mãos — do nome até os micronutrientes.

Atualizado

Por onde começar

Três caminhos levam ao mesmo editor: escolha Novo alimento no botão de adicionar, toque em Criar alimento quando uma busca não encontrar nada (o nome que você digitou vem junto) ou escaneie um rótulo nutricional e deixe que ele preencha tudo.

As duas etapas

Dados — escolha um ícone, dê um nome ao alimento (é o único campo obrigatório aqui) e, se quiser, adicione uma marca. Um código de barras também aparece aqui quando o alimento veio de uma leitura, e, com um associado, as próximas leituras do produto encontram seu alimento na hora. Você pode removê-lo de um alimento que está criando do zero, mas o editor nunca escaneia nem recebe um digitado: o código de barras chega com o alimento ou não chega.

Porção e nutrição — primeiro, o que significa "uma porção": uma quantidade em gramas, onças, mililitros ou uma porção contável. Alternar entre unidades de peso converte automaticamente, e o equivalente em gramas continua visível, para não haver ambiguidade sobre o que você definiu.

Abaixo, um rótulo nutricional editável. Calorias, proteínas, carboidratos e gorduras são o essencial; além deles, você pode preencher fibras, açúcares, o detalhamento das gorduras, sódio, colesterol, vitaminas e minerais. Escolha o formato de rótulo que corresponde à embalagem que você tem em mãos — estilo americano, estilo não americano ou a ordem do próprio app — para copiar os valores linha por linha sem traduzir formatos de cabeça.

Salve e registre

No editor, você pode registrar o alimento imediatamente ou adicioná-lo ao prato; de qualquer forma ele é salvo e fica em Meus alimentos, com busca como qualquer outro. Os alimentos personalizados são privados — ninguém mais os vê, a menos que você os contribua para o catálogo explicitamente.