Alimentos próprios e receitas
Seus próprios alimentos, refeições salvas e receitas — criados, importados e reutilizados
Adição rápida, alimento personalizado, refeição ou receita?Quatro ferramentas que parecem iguais — e a regra dos trinta segundos para escolher a certa.Crie um alimento personalizadoMonte seu próprio alimento exatamente com o rótulo que você tem em mãos — do nome até os micronutrientes.Editar um alimento — seu ou do catálogoCorrija diretamente os seus alimentos; faça uma cópia corrigida e pessoal de qualquer item do catálogo.Contribua com alimentos para o catálogoTransforme um alimento que você criou em uma entrada do catálogo que todos podem encontrar — revisada por uma pessoa antes.Salve uma refeição para depoisTransforme uma refeição que você já registrou em uma combinação de um toque para toda vez que for comê-la de novo.Repita refeições com rotinasConfigure uma refeição, um shake ou seus suplementos diários para se repetirem nos dias e no horário que você escolher.Crie uma receitaMonte um prato a partir dos ingredientes uma única vez e registre-o por porção para sempre.Receitas dentro de receitasUse uma receita salva como ingrediente de outra e deixe que uma mudança no molho chegue a todos os pratos que o usam.Importar uma receita de um link ou com IADispense a digitação — traga uma receita de uma página da web, de uma foto ou de um texto colado.Preparar uma receitaUma lista de verificação de cozinha que ajusta seus ingredientes ao lote que você está fazendo — e o que usar quando o lote saiu diferente.Separe uma receita em ingredientesDesfaça um prato registrado em suas partes quando a versão desta noite não foi bem a receita.