A tela da métrica
Toque em qualquer card de macro ou de nutrição em Análises e você chega à mesma tela bem equipada:
- O gráfico, em um período selecionável (uma semana por padrão, até todo o histórico). Deslize-o para os lados para voltar por janelas anteriores do mesmo tamanho; mantenha pressionado e arraste para inspecionar um único dia. Um deslize rápido move a janela, uma pressão longa inspeciona — como navegar pelos gráficos explica o modelo e quais gráficos aceitam cada gesto. Quando a métrica traz uma meta de nutriente, o gráfico desenha a linha da meta e sombreia a faixa do piso ao teto, então "eu estava na faixa?" se vê num relance.
- Um card Sobre — uma explicação curta do que é este nutriente e por que ele é acompanhado, única para cada métrica.
- Principais fontes — a estrela da tela (abaixo).
- Histórico — dias recentes com uma marca de acerto ou erro em relação à meta; Ver todos abre o histórico completo, e qualquer dia abre o seu detalhe.
Para as métricas com meta, um botão Metas no cabeçalho leva direto ao editor de metas daquele nutriente.
Principais fontes
Quer saber de onde veio o sódio? Principais fontes responde: escolha um dia e veja os alimentos que mais contribuíram para essa métrica, em ordem. Isso transforma uma linha abstrata de um gráfico em uma decisão concreta — a sopa, no fim das contas, era o sódio.
Ao tocar, você abre o detalhamento completo das fontes do dia, a mesma tela para a qual leva qualquer linha do histórico.
Uma dica de leitura
Os números de nutrição de um dia para o outro são irregulares por natureza — uma refeição em restaurante dispara o sódio, um dia cheio de frutas dispara o açúcar. As médias do período e a tendência ao longo das semanas são onde está o sinal; as fontes são onde você age sobre ele.