Lembretes que aprendem sua rotina
Todo lembrete de refeição começa em Automático, e sua linha em Perfil → Notificações mostra Auto · 13:45 — a hora em que ele realmente vai disparar, não um texto provisório. Se o seu almoço for ficando mais tarde ao longo de algumas semanas, o lembrete acompanha.
Até haver histórico suficiente para ter certeza, cada refeição mantém sua hora inicial: 8:00 para o café da manhã, 13:00 para o almoço, 20:00 para o jantar, 16:00 para o lembrete do lanche.
Como a hora é escolhida
O app lê os horários em que você registrou aquela refeição nos últimos 28 dias, pega o do meio e soma 30 minutos. Ele precisa de pelo menos 8 refeições registradas nessa janela para sair da hora inicial, e o resultado é arredondado para os cinco minutos mais próximos.
A meia hora é o ponto central de todo o desenho. Os lembretes ficam em silêncio depois que você registra, então um lembrete marcado para o meio do seu almoço habitual seria cancelado antes de falar. Marcado logo depois, os únicos dias em que ele chega até você são os dias em que você esqueceu — e a essa altura o almoço já aconteceu.
Ele se ajusta e fica ajustado
A nova hora do meio precisa cair a mais de quinze minutos do horário em uso para a programação se mover. Um dia comendo mais cedo desloca sua mediana alguns minutos e não muda nada; uma mudança real de rotina a move.
Os horários derivados sempre ficam entre 6:00 e 22:30, então um período de histórico escasso ou incomum não pode gerar um lembrete no meio da madrugada.
Definindo uma hora você mesmo
Toque no horário de qualquer lembrete de refeição. Automático fica no topo da lista e cada hora abaixo dele fixa aquele lembrete onde você o colocou — útil para uma rotina que você mantém de propósito, e não uma que seus registros revelam. Os outros lembretes — o da pesagem, o do check-in e o lembrete diário — ficam sempre na hora que você escolher.