Os cinco lembretes
- Lembretes de refeição — um por refeição, cada um com o seu horário. Café da manhã, almoço e jantar começam ativados em horários razoáveis; o lembrete de lanche existe, mas começa desativado.
- Lembrete de pesagem — nos dias que você escolher, em um mesmo horário. Até você escolher, ele segue o seu dia de check-in, para que um peso novo esteja registrado antes da sua revisão.
- Check-in semanal — quando o seu check-in abre, às 10:00 para começar. Se esse dia também for de pesagem, os dois chegam em uma única notificação no horário da pesagem: ela pede o seu peso e abre o check-in.
- Acompanhamento diário — um lembrete à noite se o dia ainda não foi registrado; a linha diz Lembrar se não registrar.
- Lembretes de rotina — no horário de cada rotina, nos dias dela, enquanto ainda não foi registrada. Quando uma rotina cai dentro de uma hora e meia do lembrete da mesma refeição, ela ocupa o lugar desse lembrete nos dias dela: uma notificação, não duas.
Eles ficam fora do seu caminho
Os lembretes verificam antes de falar: se você já registrou comida naquele dia, os lembretes de refeição e o aviso ficam em silêncio; se você já se pesou, não há aviso de pesagem e, em um dia de check-in, a notificação só anuncia o check-in; se você registrou ou pulou uma rotina — mesmo com dias de antecedência — o lembrete dela fica quieto; se você fez ou pulou o check-in, o aviso dele é cancelado. Com o app aberto, o check-in aparece dentro do app em vez de como notificação. Registrar é o interruptor de desligar — quem registra com constância mal vê uma notificação.
Deixando-os do seu jeito
Perfil → Notificações reúne um interruptor geral e depois cada lembrete individualmente: ligado ou desligado, e em que horário. O de pesagem tem também uma linha com os dias da semana para escolher os dele; pelo menos um fica marcado. O de check-in só aparece com um plano Guiado ou Colaborativo — no Manual não há check-in. Os lembretes de rotina compartilham um único interruptor, Lembrar rotinas pendentes; o horário deles é o de cada rotina. Os lembretes de refeição começam em Automático, que fixa cada um na hora em que você realmente come — como essa hora é escolhida. Suas escolhas acompanham a sua conta em todo celular em que você entrar; cada celular agenda as próprias notificações.
Permissões
O app pede permissão de notificação durante a configuração (pular é tranquilo). Se você recusou e quer lembretes depois, os Ajustes do seu celular são onde a permissão é concedida de novo — o app indica o caminho quando for preciso.