Primeiros passos
Configurar seu plano, sua conta e as telas que você vai usar todos os dias
Configure seu planoO que a configuração pergunta, por que pergunta e as escolhas que definem as suas primeiras metas.Suas três primeiras semanasA ordem em que as coisas acontecem enquanto o app ainda está aprendendo você — e onde cada passo é explicado por completo.Guiado, Colaborativo ou ManualOs três modos do plano definem quem conduz — o algoritmo, vocês dois ou só você.Sua conta GravlUm único login no Gravl Macros e no Gravl Workouts — e o que os dois apps compartilham.Conheça o painelA aba Diário responde a “como está sendo o dia de hoje?” — em três páginas que você pode deslizar e reordenar.Notificações e lembretesLembretes que sabem quando não são necessários — e exatamente como moldá-los ou silenciá-los.Horários automáticos de lembretesLembretes de refeição que se ajustam às horas em que você realmente come, em vez das horas escolhidas por um padrão.O hub DescobrirGuias curtos de cada recurso, direto dentro do app.