O enquadramento honesto
O registro por foto e por voz produz estimativas. Identificar o que está no prato funciona muito bem; estimar quanto é genuinamente difícil — uma câmera não pesa arroz. Espere que a identificação esteja certa e que as porções mereçam uma olhada.
É exatamente por isso que a tela de revisão existe: tudo pode ser editado antes de entrar no seu diário, e os alimentos que mais importam para você levam dois segundos para corrigir.
Os três selos e o que cada um significa
Um alimento detectado chega em um de três estados, e eles não são o mesmo problema:
| Selo | O que significa | O que fazer |
|---|---|---|
| Sem correspondência | Sabemos mais ou menos o que é, mas não conseguimos associá-lo a um alimento do catálogo | Toque nele e escolha um alimento mais específico |
| Revisar | Não temos certeza de o que é. Ao tocar, a busca abre pré-carregada com as alternativas que consideramos | Confirme ou escolha uma |
| Estimado por IA | Identificado, mas os números vêm do modelo e não de uma entrada do catálogo | Confie menos nele do que em um código de barras; edite se for um alimento básico seu |
Há também uma proteção que você nunca verá com nome, e que explica a maioria dos resultados surpreendentes de "Sem correspondência": antes de aceitar um alimento do catálogo, o app compara sua densidade energética — calorias por grama — com o que a análise estimou. Se elas divergirem em mais de 3×, a correspondência é rejeitada e o alimento vai para revisão. É a verificação que impede que "flocos de pimenta vermelha" sejam registrados como pimentão cru: as palavras coincidem, a densidade não, e a densidade não se importa com o tamanho da porção.
Como melhorar as estimativas
- Diga mais. Na voz (e nas descrições de foto), quantidades explícitas são respeitadas — "200 gramas de arroz" vale mais que "um pouco de arroz".
- Fotografe com clareza. Um prato, luz decente, tirada de cima, mais ou menos. Ingredientes escondidos ou misturados são os mais difíceis.
- Prefira precisão onde ela é barata. Produtos embalados merecem o código de barras ou a leitura do rótulo — os dados do rótulo são exatos de um jeito que a estimativa nunca será.
A análise por IA funciona com uma cota por hora — dez análises de foto e dez registros por voz por hora — da qual nenhum dia comum de registro chega perto, mas uma longa sessão de tentativas pode. Se você atingi-la, o app informa quantos minutos faltam.
A imperfeição quebra a matemática?
Menos do que você temeria. Seu gasto é calibrado com base no seu peso de tendência — um registro consistente, mesmo imperfeito, ainda produz uma estimativa útil. Constância vence precisão; as duas vencem nenhuma das duas.
O único limite rígido
Nunca confie no registro por IA para alérgenos nem para qualquer outra coisa em que uma resposta errada possa lhe fazer mal. Essa informação pertence ao rótulo do produto, lido com os seus próprios olhos — veja nosso Aviso de saúde.