Przeglądaj kategorie

Język

Serie i rankingi

Utrzymaj motywację i miażdż swoje cele fitness! Chodzi o serię i odrobinę zdrowej rywalizacji ze znajomymi!

Autor: GoranZaktualizowano

Streak /stri:k/ (ang. seria): nieprzerwany okres określonego sukcesu lub szczęścia.

(według słownika Oxford)
Krótko mówiąc, to, jak długo potrafisz wygrywać! Pomyśl o tym jak o łańcuchu świetnych treningów, tydzień po tygodniu.

Co to ma wspólnego z Gravl? Właściwie bardzo dużo!

Twoja seria liczy, ile tygodni z rzędu realizujesz swój tygodniowy cel. Znajdziesz ją w zakładce Postęp - karta serii w sekcji Aktywność pokazuje, jak Ci idzie w tym tygodniu. Dotknij jej, aby otworzyć ekran Serie.

Ekran Serie

Na pierwszym planie: Twoja obecna seria tygodni i Twój tygodniowy cel. Wokół nich znajdziesz:

  • Treningi w tym tygodniu: Twój postęp w realizacji celu na ten tydzień.
  • Seria regularności: ile tygodni z rzędu zrobiłeś co najmniej jeden trening - bo samo przyjście się liczy, nawet w lżejszych tygodniach.
  • Najlepsza seria i Rekord regularności: Twoje rekordy wszech czasów.
  • Dotknij dowolnej z tych kart, aby zobaczyć szczegóły: Treningi w tym tygodniu otwiera siedmiodniowy kalendarz zapisanych sesji, a karty serii pokazują dokładne daty Od i Do danej serii.

Widzisz mały płatek śniegu u góry? To Twoje Zamrożenia serii - Twoja polisa ubezpieczeniowa na tygodnie, w których życie staje na przeszkodzie.

Rankingi

Myślisz, że masz najlepszą serię w swojej ekipie? Przewiń w dół do sekcji Ranking na ekranie Serie i rozstrzygnij to. Możesz porównać swoją obecną serię lub łączną liczbę treningów ze znajomymi, a w zakładce Treningi możesz też wybrać okres (ten miesiąc, poprzedni miesiąc lub Ostatnie 3 miesiące) i, na iPhonie, zaznaczyć w tym samym menu Treningi zewnętrzne, jeśli chcesz, żeby liczyły się zaimportowane sesje.

I nie zapomnij pochwalić się odznakami za serie! To dowód Twojego zaangażowania. Znajdziesz je w sekcji Odznaki.

Wskazówka Gravl:

Ustaw tygodniowy cel, który będzie dla Ciebie wyzwaniem, ale nie szalej! Chodzi o coś, co naprawdę dasz radę osiągać tydzień po tygodniu. Regularność to podstawa!

Dobrze wiedzieć

  • Każdy nowy tydzień serii to mała celebracja. Jeśli wolisz obyć się bez konfetti, możesz je wyłączyć w Profil - Trening - Ustawienia celebracji - Serie.
  • Realizacja tygodniowego celu daje Ci też XP, jeśli masz włączone Poziomy Gravl. Podwójna wygrana!