Stanco di tirare fuori il telefono tra una serie e l'altra? Gravl funziona su Apple Watch, sugli orologi Wear OS e sugli orologi Garmin, così puoi gestire l'intero allenamento dal polso.
Configurazione e risoluzione dei problemi cambiano da una piattaforma all'altra, quindi ognuna ha la sua guida:
- Gravl sul tuo Apple Watch - installalo dall'app Watch e avvia gli allenamenti da entrambi i dispositivi.
- Gravl sul tuo orologio Wear OS - installalo da Google Play sull'orologio, più i riquadri di Gravl.
- Gravl sul tuo orologio Garmin - l'installazione da Connect IQ e la checklist di configurazione in Gravl.
Cosa puoi fare dal polso
Su tutte e tre le piattaforme, l'app per l'orologio ti permette di:
- Vedere i tuoi esercizi e cosa viene dopo (su Garmin vedi la serie in corso e cosa viene dopo mentre recuperi).
- Registrare le serie e modificare al volo ripetizioni e pesi.
- Avviare il timer di recupero, con una vibrazione quando è ora di sollevare di nuovo.
- Valutare lo sforzo dopo gli esercizi.
- Gestire superset, dropset ed esercizi a tempo.
- Ricevere una celebrazione del PR direttamente sul polso quando stabilisci un nuovo record.
- Monitorare la frequenza cardiaca e le calorie durante la sessione.
Tutto si sincronizza in tempo reale con il telefono, pause comprese, così puoi passare dal polso al telefono quando vuoi.
Qual è quello giusto per te
| Apple Watch | Wear OS | Garmin | |
|---|---|---|---|
| Dove lo installi | App Watch sull'iPhone | Google Play sull'orologio | Connect IQ Store |
| Configurazione extra in Gravl | Interruttore facoltativo | Interruttore facoltativo (Vista semplificata dell'orologio) | Checklist guidata |
| Avvio dell'allenamento | Telefono o orologio | Telefono | Telefono, con l'app aperta sull'orologio |
Buono a sapersi
- Avviare un allenamento dall'orologio segue le stesse regole di abbonamento del telefono.
- L'orologio ha bisogno del telefono a portata di mano per avviare una sessione: il lavoro pesante (gioco di parole voluto) avviene ancora nell'app.
- I timer di recupero sull'orologio ti fanno vibrare il polso quando il tempo è scaduto: molto più difficili da ignorare di una notifica sul telefono dentro la borsa della palestra.