Masz dość wyciągania telefonu między seriami? Gravl działa na Apple Watch, zegarkach z Wear OS i zegarkach Garmin, więc możesz sterować całym treningiem z nadgarstka.
Konfiguracja i rozwiązywanie problemów różnią się w zależności od platformy, dlatego każda ma własny poradnik:
- Gravl na Twoim Apple Watch - instalacja z aplikacji Watch, rozpoczynanie treningów na dowolnym urządzeniu.
- Gravl na Twoim zegarku z Wear OS - instalacja z Google Play na zegarku oraz kafelki Gravl.
- Gravl na Twoim zegarku Garmin - instalacja z Connect IQ i lista kontrolna konfiguracji w Gravl.
Co możesz robić z nadgarstka
Na wszystkich trzech platformach aplikacja na zegarek pozwala Ci:
- Widzieć swoje ćwiczenia i to, co Cię czeka (na Garminie widzisz bieżącą serię oraz to, co dalej, gdy odpoczywasz).
- Zapisywać serie i na bieżąco edytować powtórzenia i ciężary.
- Uruchamiać stoper przerwy z wibracją, gdy czas wracać do ćwiczeń.
- Oceniać swój wysiłek po ćwiczeniach.
- Wykonywać superserie, dropsety i ćwiczenia na czas.
- Świętować nowy rekord prosto na nadgarstku, gdy go pobijesz.
- Śledzić tętno i kalorie w trakcie sesji.
Wszystko synchronizuje się na żywo z telefonem, łącznie z pauzami - więc możesz przełączać się między nadgarstkiem a telefonem, kiedy tylko chcesz.
Który jest dla Ciebie
| Apple Watch | Wear OS | Garmin | |
|---|---|---|---|
| Gdzie go zainstalować | Aplikacja Watch na iPhonie | Google Play na zegarku | Sklep Connect IQ |
| Dodatkowa konfiguracja w Gravl | Opcjonalny przełącznik | Opcjonalny przełącznik (Uproszczony widok zegarka) | Lista kontrolna z instrukcjami |
| Rozpoczęcie treningu | Telefon lub zegarek | Telefon | Telefon, z otwartą aplikacją na zegarku |
Dobrze wiedzieć
- Rozpoczynanie treningu z zegarka podlega tym samym zasadom subskrypcji co na telefonie.
- Aby rozpocząć sesję, zegarek potrzebuje telefonu w zasięgu - cała ciężka robota (dosłownie) nadal odbywa się w aplikacji.
- Stoper przerwy na zegarku zawibruje na nadgarstku, gdy czas minie - znacznie trudniej to przegapić niż powiadomienie z telefonu schowanego w torbie na siłownię.