¿Cansado de sacar el teléfono entre series? Gravl funciona en Apple Watch, relojes Wear OS y relojes Garmin, así que puedes controlar todo el entrenamiento desde tu muñeca.
La configuración y la solución de problemas cambian según la plataforma, así que cada una tiene su propia guía:
- Gravl en tu Apple Watch: instalación desde la app Watch e inicio de entrenamientos desde cualquiera de los dos dispositivos.
- Gravl en tu reloj Wear OS: instalación desde Google Play en el reloj, más los mosaicos de Gravl.
- Gravl en tu reloj Garmin: la instalación desde Connect IQ y la lista de verificación dentro de Gravl.
Qué puedes hacer desde tu muñeca
En las tres plataformas, la app del reloj te permite:
- Ver tus ejercicios y lo que viene después (en Garmin ves la serie actual y, mientras descansas, lo que viene a continuación).
- Registrar series y editar repeticiones y pesos sobre la marcha.
- Usar el temporizador de descanso con una vibración cuando es hora de volver a levantar.
- Calificar tu esfuerzo después de los ejercicios.
- Manejar superseries, dropsets y ejercicios por tiempo.
- Recibir una celebración de PR directamente en tu muñeca cuando consigas un nuevo récord.
- Registrar tu frecuencia cardíaca y calorías durante la sesión.
Todo se sincroniza en vivo con tu teléfono, incluidas las pausas, así que puedes alternar entre muñeca y teléfono cuando quieras.
Cuál es la tuya
| Apple Watch | Wear OS | Garmin | |
|---|---|---|---|
| Dónde se instala | App Watch en el iPhone | Google Play en el reloj | Connect IQ Store |
| Configuración extra en Gravl | Interruptor opcional | Ninguna | Lista de verificación guiada |
| Cómo se inicia el entrenamiento | Teléfono o reloj | Teléfono | Teléfono, con la app del reloj abierta |
Datos útiles
- Iniciar un entrenamiento desde el reloj sigue las mismas reglas de suscripción que en tu teléfono.
- El reloj necesita tu teléfono al alcance para iniciar una sesión: el trabajo pesado (nunca mejor dicho) sigue ocurriendo en la app.
- Los temporizadores de descanso del reloj vibran en tu muñeca cuando se acaba el tiempo, mucho más difícil de ignorar que una notificación del teléfono desde el fondo de tu mochila del gimnasio.